LITALICOワークスの支援プログラム内容とは？｜通所前に知っておきたい訓練・支援の全体像

「通えば就職できる？」その不安に応える支援プログラムの全体像

「いきなり就職活動なんて、自信がない」──そんな声に応えるため、LITALICOワークスの支援プログラムは一歩ずつ段階を踏めるように設計されています。

まずは自己理解から始まり、スキルの習得、実習や面接の準備、そして就職・定着支援へと、無理なく進められるのが特徴です。

この章では、「通うとどんなことを学べるのか」「どんな風に就職まで進んでいくのか」を、全体の流れを通してお伝えします。

どんな人が通っている？｜LITALICOワークスの対象者と支援スタイル

LITALICOワークスには、これまでに就職経験がない方や、長期間働いていない方、体調や特性の不安から仕事をためらっていた方など、さまざまな方が通っています。

対象となるのは、精神障害・発達障害・知的障害・身体障害などがあり、就職を目指す18歳から65歳までの方です。

支援は一人ひとりの状態に合わせて進められるため、「通えるか心配」という方でも無理なくスタートできます。

ここでは、実際にどんな人が利用していて、どんな支援が行われているのかを紹介します。

属性	主な悩み・背景	支援のアプローチ	対応スタイルの特徴
発達障害（ASD/ADHD）	報連相が苦手／仕事が続かない	コミュニケーション支援・作業の見える化	構造化・視覚支援を活用
精神障害（うつ・不安障害など）	ブランク／自信の喪失	リズム調整・安心感を重視した支援	徐々に慣れるペース設定
知的障害	単純作業は得意だが就活が不安	実践型プログラム・職場実習多め	体験から理解するスタイル
高次脳機能障害	忘れやすさ／集中力低下	リハビリ的支援＋業務訓練	作業分解＋反復練習で対応

20〜50代まで幅広い世代が利用中

LITALICOワークスには、20代から50代まで、幅広い世代の方が通所されています。

「就職経験が少ない」「一度辞めたあと長くブランクがある」「年齢的にもう遅いかも」──そんな不安を持っていた方も、少しずつ前に進んでいます。

年齢に関係なく、一人ひとりの状態や希望に合わせた支援が受けられるため、どの世代の方も安心して利用しやすいのが特徴です。

精神・発達・知的・身体障害…特性に合わせた支援設計

LITALICOワークスは、国の就労移行支援制度をもとに、精神・発達・知的・身体障害それぞれに応じたサポート体制を整えています。

制度上の対象が幅広いだけでなく、現場でも個別支援計画に基づいた丁寧なヒアリングと調整が行われます。

だからこそ、「型にはまった支援」ではなく、「その人に必要な支援」をしっかり受けられる環境になっています。

支援プログラムの流れ｜1日のスケジュールと主な訓練内容

LITALICOワークスでは、「いきなり働く」のではなく、まずは日々の通所を通じて、生活リズムや仕事への感覚を整えていきます。

そのため、毎日のプログラムは「就職につながる」実践的な内容で構成されています。

この章では、具体的な1日の流れとともに、どんな訓練が行われているのかをご紹介します。

支援の内容がリアルにイメージできることで、通所への不安が少しでも軽くなれば幸いです。

時間帯	活動内容	目的	プログラム例
10:00〜10:15	朝礼・当日のスケジュール確認	予定の見通しと行動準備	今日やることの可視化
10:15〜12:00	午前訓練	基礎力の習得	タイピング練習／SST／Excel基礎
12:00〜13:00	昼休憩	体力回復とコミュニケーション	利用者同士で会話やリラックス
13:00〜14:30	午後訓練	応用スキル・模擬就労体験	職場実習準備／履歴書作成など
14:30〜15:00	日報記入・終礼	自己振り返りと報連相訓練	フィードバック・目標共有

午前：生活リズム／PC・ビジネスマナー訓練

午前中は、生活のリズムを整えると同時に、社会人として必要な基礎スキルを身につける時間です。

WordやExcelの基本操作、メールの書き方、名刺交換のマナーなど、職場で役立つ内容が中心に組まれています。

また、支援員が近くでサポートしてくれるので、パソコンに不慣れな方でも安心して取り組めます。

こうした“準備期間”があることで、自信を持って次のステップへ進むことができるのです。

午後：グループワーク／就職準備支援

午後のプログラムでは、就職に向けたより実践的な内容に取り組みます。

グループワークでは、他の利用者と一緒にテーマについて話し合ったり、協力して課題に取り組んだりする中で、職場で必要なコミュニケーション力や協調性を育てていきます。

また、自己PRの練習や模擬面接、履歴書の添削といった“就職準備支援”にも力を入れており、一人ひとりに合わせたサポートが受けられます。

「実践的で役立つ」と感じられる内容が充実しています。

週1回：個別面談で進捗と体調をチェック

週に1度の個別面談は、「相談できる人がいる」という安心感を届けてくれる大切な時間です。

就職への焦り、体調のこと、周りとの関係など、どんなことでも話せる雰囲気づくりが徹底されているから、心を少しずつ開いていける方も多いのです。

「自分のことをちゃんと見てくれている」と感じられるからこそ、次の一歩を踏み出す勇気が育っていきます。

LITALICOワークスの「特性に寄り添った」支援が選ばれる理由

LITALICOワークスでは、単なる“配慮”ではなく、合理的で具体的な支援の工夫を通して、一人ひとりの特性に向き合っています。

例えば、発達障害のある方には視覚的なマニュアル、ADHDの方には時間管理や作業分割の工夫など、「行動に落とし込める配慮」が徹底されています。

こうした仕組みがあるからこそ、「今までうまくいかなかった」という経験がある方にも、新しいスタートが切りやすくなるのです。

特性別対応	課題例	支援内容	支援の工夫
発達障害（ASD）	指示が曖昧だと混乱する	視覚支援・マニュアル提供	フローチャートやチェックリスト
ADHD	集中力が続かない	作業を細分化・時間管理支援	タイマー法・ToDo可視化
うつ・不安障害	朝起きられない／不安が強い	通所練習・相談環境の確保	毎日来なくてもOKからスタート
統合失調症	妄想・幻聴が出ることがある	医療連携／定期モニタリング	医師・支援員で情報共有

発達障害向け：構造化プログラム＋視覚支援

発達障害のある方の中には、「あいまいな指示が苦手」「次に何をすればいいか分からなくて不安」という方も多くいます。

LITALICOワークスでは、そのような課題に対応するため、1日の流れや作業内容を構造的に整理し、視覚的に提示する工夫がされています。

その結果、「一人でも次の行動に移れるようになった」「パニックにならずにすんだ」といった前向きな声も多数寄せられています。

精神障害向け：リカバリーモデルに基づいた体調管理サポート

精神障害のある方にとって、安定した体調を維持するのは簡単なことではありません。

LITALICOワークスでは、リカバリーモデルに基づき、「今どう感じているか」「今日はどう過ごすか」といった日々の小さな確認を積み重ねていきます。

体調記録や支援員とのこまめな対話を通して、自分の変化に気づけるようになることで、無理のないペースで前に進むことができます。

不安が強い人へ：ステップ式の通所計画と小さな成功体験の積み重ね

不安が強い方にとって、就職以前に「通うこと自体」が大きなハードルになります。

LITALICOワークスでは、そうした不安を前提に、「できるところから始める」ことを何より大切にしています。

週1回の短時間からスタートし、慣れてきたら徐々に増やしていく。

そのプロセスで「今日も来られた」「新しいことができた」と感じられる経験が、確かな成長につながっていきます。

支援プログラム内容の一例｜オリジナル表で解説

LITALICOワークスの支援内容は、職場で必要なスキルだけでなく、「日常生活を安定させる力」までカバーしています。

この章では、パソコン操作や面接練習といった直接的な就職準備はもちろん、生活習慣の見直しや雑談力のトレーニングなど、

“働く前に整えておきたいこと”に焦点をあてたプログラムを紹介します。

地に足のついた実用的な支援内容で、「自分でもできそう」と思えることがきっと見つかります。

カテゴリ	プログラム例	学習方法	特徴
パソコンスキル	Excel・Word・PowerPoint	テキスト・動画・実技指導	資格取得対応もあり（MOS）
ソーシャルスキル	あいさつ練習／雑談力UP	グループワーク・ロープレ	苦手な場面を事前に練習できる
就職準備	履歴書・面接・求人検索	ワークシート＋模擬練習	支援員が個別に添削・指導
生活習慣改善	起床時間・通所リズム	チェックシート＋声かけ支援	睡眠／食事管理もフォロー対象

実際にプログラムを受けた人の声

「自宅から出られなかった」「就職活動が怖かった」──そんな不安を抱えていた方たちが、LITALICOワークスで少しずつ変化していきました。

朝起きるところから始めた方、話すことが苦手だった方、失敗を繰り返していた方…。

それぞれの背景と、その後の“前向きな変化”を通して、「自分だけじゃない」と感じられる実例をまとめています。

迷っている方にとって、背中を押してくれるようなリアルな声です。

利用者	Before（通所前）	After（通所後）	コメント
20代男性（発達）	就活に不安があり自宅にひきこもり	実習後に自信を持ち、事務職に内定	「初めて“働ける”と思えた」
30代女性（精神）	朝起きられず通院のみで引きこもり	午前だけの通所からスタートし徐々に週5通所へ	「自分のペースが許されたのが救い」
40代男性（知的）	面接でうまく話せず挫折	模擬面接と練習で不安が軽減	「“練習すれば通じる”と思えた」

「働くことが怖かったけど、徐々に自信がついた」

LITALICOワークスでは、就職を急がせるような支援は行いません。

不安が強い方には、まず“安心して通える”ことをゴールに、ゆっくりしたペースで支援が始まります。

丁寧なフィードバック、寄り添った対話、成功体験の共有など、一人ひとりの気持ちに寄り添う支援があるからこそ、自然と自信が育まれていきます。

「もう一度、社会とつながってみよう」そう思えるようになるまで、ずっとそばで支えてくれます。

「生活習慣が整ったことで前向きになれた」

就職に向けて一番大切なことは、まず「毎日を過ごす土台」を整えること。

LITALICOワークスでは、生活習慣の乱れに悩んでいた方が、支援員の声かけや記録を使って、少しずつ安定した生活を取り戻していきます。

「起きられた」「ちゃんと来られた」──そんな日々の小さな成功が積み重なることで、心にも変化が生まれ、「次は何をしよう」と前向きな気持ちが芽生えていきます。

「就職後もサポートが続いたので安心して働けた」

就職はスタート地点にすぎません。

LITALICOワークスでは、働き始めたあとも、通院や人間関係、仕事内容に関する悩みなどに応じて、支援員がしっかりと伴走してくれます。

企業との橋渡しも行われるため、職場に自分の特性を伝えることが苦手な方でも安心して働き続けることができます。

定着支援があるからこそ、「また続かないかも…」という不安を減らすことができるのです。

働きずらさを感じている人におすすめの転職サービス

「もう一度働きたいけど、同じ失敗を繰り返したくない」
そんな不安を抱える方にとって、自分に合った職場選びはとても大切です。

働きずらさを感じている方でも、特性や状況に理解のある企業とつながれる転職支援サービスを利用すれば、安心して再スタートを切ることができます。

この章では、支援の質やマッチング力に優れた転職サービスを厳選してご紹介します。

「LITALICOワークス口コミ評判」：体験談をもとにした安心できる利用者の声

「本当に通って意味があるのかな」「他の人はどうだったんだろう」
そんな疑問や不安を感じる方は少なくありません。

LITALICOワークスでは、実際に通った方の口コミに「安心できた」「丁寧にサポートしてくれた」といった前向きな声が多く寄せられています。

体験談から見えてくるのは、“無理なく続けられる環境”と“寄り添ってくれる支援”の存在。

利用者の声に触れることで、自分の選択にも自信が持てるようになるはずです。

dodaチャレンジ｜企業とのマッチング力が高い

「ただ就職できればいい」ではなく、「自分に合った職場で長く働きたい」という方に、dodaチャレンジはおすすめです。

マッチングを重視した支援スタイルで、応募前の職場見学や条件のすり合わせ、企業とのやり取りまで、キャリアアドバイザーが丁寧に対応してくれます。

あなたの希望や強みに寄り添いながら、納得できる仕事を一緒に探してくれる存在です。

ランスタッド｜グローバル企業とのつながりも魅力

「もっと自分に合う場所で働きたい」「キャリアを広げたい」──そんな方におすすめなのが、ランスタッドの転職支援です。

一般事務から専門職、さらには国際的なポジションまで幅広く取り扱いがあり、自分の強みを活かせる職場と出会えるチャンスが豊富にあります。

障害者向けの支援体制も整っており、あなたらしい働き方を一緒に考えてくれるサポーターがそばにいます。

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atGP｜求人の質にこだわる障害者専門エージェント

「どう伝えればいいのか分からない」「配慮のある職場で働きたい」──
そんな方にとって、atGPはとても頼れる存在です。

障害者雇用に特化しているからこそ、障害内容や配慮事項について企業としっかり調整してくれます。

一人で転職活動を進めるのが不安な方も、専門のアドバイザーと一緒に進めることで、安心感と納得感のある転職が実現できます。

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ミラトレ｜働く力を実践で養う訓練型の支援

ミラトレは、実際の職場を想定した訓練を通して「働く力」を身につける、実践型の就労支援サービスです。

ビジネスマナーやPCスキルに加え、模擬職場でのチームワークや報連相の練習など、現場に近い形で経験を積めるのが特長です。

知識を詰め込むのではなく、「体で覚える」スタイルなので、自信がつきやすく、就職後も安定して働きやすくなります。

比較でわかる！LITALICOワークスならではの支援まとめ

「ほかの支援も気になるけど、LITALICOワークスって実際どうなの？」──そんな迷いを持つ方のために、比較を通して見えてくる特徴をまとめました。

ひとり一人に合わせた支援計画、定着支援の手厚さ、ステップ式の通所設計など、他のサービスとどう違うのかがわかる内容になっています。

“どこがいいか”ではなく、“あなたにとって合うかどうか”を見極める視点で、安心できる選択をサポートします。

さまざまな転職サービスを比較してみたい方へ

就職活動や転職には、不安がつきものです。

だからこそ、「自分に合う支援ってどれだろう？」と考えることはとても自然なことです。

この章では、いくつかの就労支援サービスを比較できるようまとめています。

それぞれのサービスの違いや特長を知ることで、あなた自身が納得して選べるヒントがきっと見つかります。

生活とお金に関するおすすめ情報まとめを見る

他のおすすめ転職サービスを見てみたい方へ

就職や転職は、人生の大きな選択のひとつです。

だからこそ、焦らずにいろいろな選択肢を見てから決めたいという方も多いはず。

この章では、LITALICOワークス以外にもサポートが充実しているサービスをいくつかご紹介しています。

ご自身の希望やライフスタイルに合った支援を見つけるための、冷静な判断材料としてお役立てください。

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厚生労働省「就労移行支援事業の概要」も参考になります