つくりおき.jpが一人暮らしにもおすすめ？使い切るコツは？料金・メリット・デメリットを解説します

つくりおき.jp,が一人暮らしにもおすすめの理由を解説します

「つくりおき.jp」は、忙しい現代人に向けて便利なレシピサイトとして注目を集めています。

特に一人暮らしの方にとって、手軽に美味しい料理を楽しむためのヒントやアイデアを提供しています。

この記事では、「つくりおき.jp」が一人暮らしにおすすめの理由や活用方法について詳しく解説します。

豊富なレシピから食材や調理時間に合わせて選ぶことができるため、忙しい日常でも手間をかけずに栄養バランスの取れた食事を楽しむことができます。

一人暮らしの方々にとって、食事作りの負担を軽減し、健康的な食生活をサポートする「つくりおき.jp」の魅力に迫ります。

理由１・自炊しなくても、きちんとしたごはんが食べられる

「つくりおき.jp」を利用すれば、自炊の手間や時間をかけることなく、栄養バランスの取れた食事を簡単に楽しむことができます。

忙しい日々において、外食や市販の加工食品に頼りがちな一人暮らしの皆さんにとって、このサービスは大変便利なものとなるでしょう。

献立作成や食材の買い出しをストレスなく行いたい方には、まさにうってつけのサポートが「つくりおき.jp」にはあります。

管理栄養士監修の栄養バランス/健康の良い食事ができる

「つくりおき.jp」では、管理栄養士が監修を行っているため、栄養バランスに優れた食事を摂ることができます。

一人暮らしの方々が健康を維持する上で、バランスの取れた食事は非常に重要です。

家庭料理に比べると栄養バランスが偏りがちな外食やレトルト食品と異なり、「つくりおき.jp」のメニューは管理栄養士の視点から作られているため、安心して食事を楽しむことができます。

自炊の手間ゼロで、体にいい食生活が続く

自炊が苦手な方や忙しい方でも、手軽に体に良い食事を続けることができるのが「つくりおき.jp」の魅力です。

食生活が乱れがちな一人暮らしの方も、献立作成や料理の準備にかかる手間を省くことで、健康的な食生活を続けやすくなるでしょう。

手軽に利用できることから、続けやすさもポイントと言えるでしょう。

理由２・一人暮らしにありがちな「食材ロス」が防げる

一人暮らしをすると、食材ロスが発生しやすいことをご存知でしょうか？野菜が使い切れないまま腐ってしまったり、賞味期限切れの食材が増えてしまったりというリスクがつきものです。

しかし、「つくりおき.jp」を利用することで、こうした無駄を減らすことができます。

野菜が使い切れない・賞味期限切れ食材が増えるなどのリスクが減る

「つくりおき.jp」では、提案される献立に合わせた分量の食材を使用するため、野菜などが使い切れないという問題が解消されます。

また、食材の賞味期限も考慮された提供なので、食材のムダをなくし、効率的なごはん作りが可能となります。

一人分の分量や調理法が提示されるため、買いすぎや作りすぎ、そして捨てることがなくなるメリットもあります。

買いすぎ・作りすぎ・捨てすぎゼロ

「つくりおき.jp」を利用することで、買い物の際に過剰な食材を買ってしまうことを防げます。

また、必要以上に作ってしまい、余ってしまうということもなくなります。

その結果、食材の無駄を減らすだけでなく、経済的にも節約につながります。

加えて、提供される献立に従って調理することで、毎日の食事の準備が楽になり、自分の食生活を健康的に整えることができます。

理由３・好きなタイミングで食べられる！ストックも自由自在

一人暮らしをしていると、忙しい時や予定が不規則な時にも、ちょうどいいタイミングで食事を摂りたいと思うことがありますよね。

そんな時に「つくりおき.jp」のサービスが便利です。

自分のペースや都合の良いタイミングで食事を楽しめるため、ストレスなく食事の準備ができます。

冷凍保存が可能なメニューも多数あり、自分の好きなタイミングで解凍して食べることができるので、食事の自由度が高く魅力的です。

一人暮らしのマイペースなライフスタイルにフィットする柔軟性がある

一人暮らしの方々にとって、自分のペースで生活することはとても大切です。

食事の面でも、自分の好きな食事を手軽に楽しみたいという方が多いのではないでしょうか。

そのようなライフスタイルにピッタリ合うのが「つくりおき.jp」なのです。

このサービスでは、週ごとの献立提案や自分でメニューを選択できるなど、一人暮らしの方に寄り添ったサービスを展開しています。

食事の準備や料理の手間を省くことで、自分の時間を有効活用できる点も魅力のひとつです。

理由４・スーパー・コンビニに行く回数が激減する

一人暮らしをする方にとって、毎日の食事の準備は必須の作業です。

外食やコンビニ食品だけではなく、自炊をして栄養バランスの取れた食事を摂ることが重要です。

しかし、仕事や生活リズムに追われる中で、食事の準備に時間をかけることが難しいこともあるかもしれません。

そんな時に「つくりおき.jp」が頼れる存在となります。

「つくりおき.jp」では、週に一度の配達で数日分の食事が届くため、スーパーやコンビニに食材を買いに行く必要が激減します。

献立が提案された食事は、栄養バランスも考えられているため、自分で考える手間も省けます。

食事の準備にかける時間が減ることで、自分自身の時間や節約につながります。

外食やコンビニよりも手軽かつ健康的な食事を楽しみたい方にとって、「つくりおき.jp」は理想的な選択肢です。

スーパー・コンビニに行く回数も減って節約にもなるし、時間も浮く

「つくりおき.jp」を利用することで、スーパーやコンビニに行く回数が減少します。

自炊する手間や買い物にかける時間を削減できるだけでなく、無駄な外食を控えることにもつながります。

結果的に節約効果も期待できます。

また、栄養バランスの取れた食事を摂ることができるため、健康面でもプラスに働きます。

理由５・外食・デリバリーよりずっとコスパが良い

外食やデリバリーは便利ですが、毎日の食事に利用すると財布に大きな負担がかかります。

つくりおき.jpでは、手軽に栄養バランスの取れた献立を提供しており、そのコスパの良さが魅力の一つです。

外食やデリバリーよりも経済的な食事を摂りたい方におすすめのサービスです。

料理の献立や栄養価のバランスを考えるのは、一人暮らしの方にとって課題の一つです。

それをつくりおき.jpが代わりにサポートしてくれるため、手間や時間をかけることなく効率よく食事の準備ができます。

健康的な食事をリーズナブルにキープすることができ、節約もできるため、コスパの良さが必見です。

「ちゃんと栄養ある食事」をリーズナブルにキープできる

つくりおき.jpでは、栄養バランスの取れた献立を提案しています。

野菜やたんぱく質、炭水化物など、健康を考えた食事をリーズナブルに楽しむことができます。

一人暮らしの方にとって、健康的な食事を維持することは生活の質を向上させる重要な要素です。

つくりおき.jpを利用することで、手間をかけずにバランスの取れた食事を楽しむことができます。

つくりおき.jpを一人暮らしで利用したときの料金はどのくらい？コスパはいい？

一人暮らしをする際、毎日の食事準備は大きな課題の一つです。

そんな中、始めたいと考える方も多いのがオンラインで食事を注文できるサービス、「つくりおき.jp」です。

一人暮らしの方にとって、料理にかける時間や手間を節約できるとあって注目を集めています。

本記事では、つくりおき.jpを一人暮らしで利用した際の料金に焦点を当て、そのコストパフォーマンスについて探求します。

サービスの仕組みやメニュー内容、料金体系などについて詳しく解説し、一人暮らしにおける食事の効率化を考えていきます。

つくりおき.jpの利用料金について

このサービスは、忙しい生活を送る方々に手作りのおかずを提供しているサービスであり、一人暮らしの方にとって大変便利なオプションとなっています。

しかし、気になるのはその料金やコスパですよね？今回は、「つくりおき.jp」を利用した一人暮らしの料金に焦点を当て、そのお得さや魅力について詳しくご紹介していきます。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

週３食プランは主菜３品+副菜５品が届く

「つくりおき.jp」では、週３食プランと週５食プランの2つのオプションが用意されています。

週３食プランでは、主菜3品と副菜5品が届くので、1週間の食事が効率よく賄えます。

主菜にはお肉や魚、野菜などバランスの取れたメニューが用意されており、副菜もおかず全体のバラエティを豊かにしてくれます。

食事の準備や作り置きに手間がかかる方にとって、このプランは大変便利で、バランスの取れた食事を手軽に楽しめる点が魅力です。

週５食プランは主菜５品+副菜６品が届く

週５食プランでは、週３食プランよりも多い主菜5品と副菜6品が提供されます。

より多様なメニューや食材を楽しみたい方におすすめのプランです。

主菜や副菜の組み合わせは季節や旬に合わせて変わるので、食事のマンネリ化を防ぎながら、栄養バランスを保つことができます。

週５食プランを選ぶことで、食事の幅を広げつつ、手軽に健康的な食事を摂ることができるでしょう。

毎日の夕食のみに利用したい場合は週３食プランでも十分

「つくりおき.jp」では、毎日の夕食のみを考える場合、週に3回の食事がカバーされるプランでも充分な内容となっています。

一人暮らしであれば、週3回のおかずが提供されるプランでも、手軽に食事作りの負担を軽減できるでしょう。

料理が苦手な方や時間に余裕がない方にとって、このプランは便利な選択肢と言えるでしょう。

つくりおき.jpは１品のボリュームが多い（大人２～３人前）

つくりおき.jpの特徴のひとつとして、1品のボリュームが多い点が挙げられます。

通常、1品の量は大人2〜3人前分となっており、一人暮らしの方にとっては数日分に分けて食べられるありがたいボリュームと言えるでしょう。

このボリューム感があることで、1品を小分けして保存することで、食事のバリエーションを楽しむことができます。

１品を小分けにすることで何日間にも分けて食べることができる

1品のボリュームが多いつくりおき.jpのおかずは、食べきれない分を小分けにして保存することが可能です。

保存容器に入れて冷凍することで、何日かに分けて食べることができるため、食材の無駄を減らすことができます。

また、食事のバリエーションを出しながら効率よく利用することができるのも魅力のひとつです。

保存容器はそのまま冷凍することができる

つくりおき.jpの提供するおかずは、そのままの保存容器で冷凍することができます。

冷凍庫にそのまま収納できるため、保存容器を移し替える手間もかからず、便利に利用することができます。

おかずごとに適切なサイズの保存容器が提供されるため、食材管理も簡単に行えるでしょう。

朝食やお弁当にも利用したい場合は週５食プランがおすすめ

一人暮らしで「つくりおき.jp」を利用する際、週に何度利用するかによって選べるプランがあります。

特に、毎日の朝食やお弁当にも利用したい方には週５食プランがおすすめです。

このプランでは、平日の昼食と夕食に合わせて週5日分のおかずが提供されるため、朝食用やお弁当用にも利用できる便利なオプションです。

また、プランによってサービス料金が異なるため、自分の食事スタイルや予算に合わせて選ぶことができます。

１品を小分けにすればお弁当に利用できる

「つくりおき.jp」の便利なポイントの一つは、提供されるおかずを1品ずつ小分けにしていることです。

これにより、お弁当や朝食などに使いやすく、食事のバリエーションも豊富に楽しめます。

毎日の食事作りに手間取ることなく、栄養バランスの取れたおかずを手軽に楽しむことができます。

特に、お弁当作りが面倒だと感じる方には、このサービスが大変便利であるといえるでしょう。

朝食用に小分けにしておけば忙しい朝にも助かる

朝の忙しい時間帯には、手軽に朝食を準備したいという方も多いでしょう。

そんな時に「つくりおき.jp」で提供されるおかずを朝食用に小分けにしておくと便利です。

卵焼きや野菜炒めなど、朝食にぴったりなおかずを小分けにしておけば、朝の準備時間を短縮できます。

健康的で栄養価の高い朝食を手間なく摂取することができ、忙しい朝にも助かること間違いありません。

つくりおき.jpを一人暮らしで上手に使い切るコツは？お得に利用する方法について紹介します

「つくりおき.jpを一人暮らしで上手に使い切るコツは？」お得に利用する方法についてご紹介します。

つくりおき.jpは忙しい現代人に便利な食材宅配サービスであり、一人暮らしの方にとっても時間や手間を節約する手段として注目されています。

しかしながら、効果的に利用するためには工夫が必要です。

この記事では、つくりおき.jpを賢く活用し、食材の無駄をなくす方法やお得に利用するコツについて具体的に解説していきます。

一人暮らしの方々がより効率よく利用できるよう、実践的なアドバイスを掲載しています。

冷凍保存ができる商品は小分けにして保存しておく

つくりおき.jpの商品は冷凍保存が可能なものが多く、毎日の食事の手助けとなってくれます。

しかし、一度に解凍する量が多いと、余ってしまったり飽きてしまうことも。

そんなときは、冷凍保存ができる商品は小分けにして保存しておくと便利です。

冷凍庫にストックしておけば、その日の気分や食べたいメニューに合わせて使いやすい量を取り出すことができます。

商品パッケージに保存方法の記載があります

商品のパッケージには、保存方法や解凍の方法が記載されています。

必ず確認して、適切な保存方法で食材を扱いましょう。

誤った保存方法をとると、食材の風味や栄養価が低下してしまうことがあります。

メーカーが推奨する方法通りに保存することで、美味しさをキープすることができます。

解凍は自然解凍（冷蔵庫で12～24時間解凍）にする

食材を解凍する際には、自然解凍がおすすめです。

冷蔵庫でゆっくりと解凍させることで、食材の中まで均等に解凍され、鮮度や風味を損なうことなくおいしく食べることができます。

急速解凍すると、食材が水分を失い旨みが減少してしまう可能性があるため、十分な時間をかけて解凍するように心がけましょう。

商品が届いた段階で計画的に小分けにしておく

つくりおき.jpの商品が届いたら、一人暮らしで上手に使い切るためのコツの一つは、計画的に小分けにしておくことです。

例えば、カレーやシチューなどのメインディッシュやサラダなどの副菜を適量ずつ小分けにして冷凍保存しておくと、その日の食事の準備が簡単になります。

また、小分けにすることで、自分のペースに合わせて食材を使い切ることができ、食材の無駄を減らすことができます。

計画的に小分けにすることで、効率よく食材を使い切り、食費を節約することができます。

冷蔵のものを先に消費する

つくりおき.jpの料理は、冷蔵と冷凍の両方で保存しておくことができます。

一人暮らしで上手に利用するコツの一つは、冷蔵のものを先に消費することです。

冷蔵保存の食材は新鮮さや風味が保たれているため、できるだけ早めに消費することで食材の美味しさを楽しむことができます。

冷蔵の食材を先に使い切ることで、食材の賞味期限を過ぎる前に無駄なく消費することができ、食材の効果的な活用が可能になります。

後から食べるものは冷凍させておく

つくりおき.jpの料理の中には、冷蔵保存では保存期間が限られてしまうものもあります。

そのような場合には、後から食べるものは冷凍保存しておくことがおすすめです。

冷凍保存することで保存期間を延ばすことができ、長期間にわたって食べることができます。

また、急な外出や予定の変更があった際にも、冷凍しておいた食材を使うことで、急な食事の準備にも対応することができるでしょう。

後から食べるものは冷凍保存することで、食材の鮮度や品質を保ちながら、無駄なく食事を楽しむことができます。

お弁当に利用する場合は前日から自然解凍しておくと朝が楽

つくりおき.jpの料理をお弁当に利用する際には、前日から自然解凍しておくと、朝の時間を有効活用できます。

例えば、夜冷凍庫から移しておいた料理は、朝にはすぐに食べられる状態となります。

このようにすることで、忙しい朝でも手早く準備ができ、ストレスなく健康的なお弁当を楽しむことができます。

惣菜をアレンジして新しいメニューにすると楽しく食事ができる

同じ料理でも、アレンジ次第で新しいメニューが生まれます。

例えば、おかずをサンドイッチやラップに挟んだり、リメイクして炒め物や煮物にアレンジすることで、食事のバリエーションを楽しむことができます。

また、つくりおき.jpのメニューで料理の幅を広げることで、より楽しく健康的な食事を楽しむことができます。

平日は自宅で食事をする（週末は外食など）などルールを決めておく

つくりおき.jpをうまく活用するためには、食事のルールを設けることが重要です。

例えば、平日はつくりおき.jpの料理を自宅で楽しむことで、健康的な食事を維持できます。

週末は外食や食事の準備を楽しむ時間に充てることで、心地よいバランスを保つことができます。

食事のルールを決めておくことで、無駄な支出を抑えつつ、効率的につくりおき.jpを利用できます。

つくりおき.jpを一人暮らしで利用するメリット・デメリットについて紹介します

一人暮らしを送る方にとって、毎日の食事作りは時間と手間のかかる課題の一つです。

そんな中、便利で時短にもつながるオプションとして「つくりおき.jp」が注目されています。

本記事では、一人暮らしで「つくりおき.jp」を活用するメリット・デメリットについて詳しく紹介します。

食事準備の手間を省くことができる反面、栄養バランスや味に関する懸念も浮かび上がるかもしれません。

一人暮らしの方々が知っておきたい「つくりおき.jp」の活用法について、議論を深めていきます。

メリット１・料理しなくても栄養バランスの取れた食事ができる

一人暮らしを送る方にとって、毎日の食事作りは大きな課題です。

外食や簡単な料理で済ませてしまうことで、栄養バランスが偏ってしまうことも少なくありません。

そこで、「つくりおき.jp」のような料理キットサービスを利用することで、手軽に栄養バランスの良い食事が摂れる点は非常に魅力的です。

一人暮らしだと偏りがちな食生活も管理栄養士監修のお惣菜でしっかり健康管理できる

一人での食事作りでは、食生活が偏りがちになることは避けられません。

外食やインスタント食品の摂取が増えると、栄養の偏りや健康リスクが生じる可能性があります。

しかし、「つくりおき.jp」を利用することで、定期的にバランスの取れた食事を摂ることができるため、食生活の管理がしやすくなります。

メリット２・買い物・献立・調理・片付けの手間が一気に減る

一人暮らしをする上で、食事の準備には様々な手間がかかります。

買い物に行って食材を揃えることから、献立を考えて料理をする、そして後片付けをする、という一連の流れに時間と労力を費やすことが少なくありません。

しかし、「つくりおき.jp」を活用することで、これらの手間を一気に軽減することができます。

自由な時間が増えて、趣味や仕事、自分の時間をたっぷり使えるようになる

忙しい毎日を送る一人暮らしの方にとって、食事準備にかかる時間を削減することは、自由な時間を有意義に使うための近道となります。

料理キットサービス「つくりおき.jp」を利用することで、食事の準備にかかる時間を大幅に短縮でき、その分、趣味や仕事、自分磨きの時間などに充てることができるでしょう。

メリット３・コンビニや外食よりコスパ良く健康的

一人暮らしをしている方々にとって、毎日の食事の準備は大きな課題です。

しかし、時間や手間をかけずに健康的な食事ができる方法として「つくりおき.jp」の利用が注目されています。

このサービスを利用することで、コンビニや外食よりもコスパが良く、健康に配慮した食事を楽しむことができます。

健康にも財布にも優しい生活が続けられる

食事は健康を保つうえで欠かせない要素です。

しかし、忙しい毎日の中でバランスの良い食事を摂ることは難しいこともあります。

そんな時に「つくりおき.jp」を活用することで、手軽に栄養バランスの良い食事を摂ることができます。

このサービスでは、栄養士が考えたレシピやバランスの良い献立が提供されており、自分でメニューを考える手間が省けます。

健康を意識しながらも手間をかけずに美味しい食事を楽しめるため、毎日の食事を健康的に続けることができます。

メリット４・必要に応じて冷凍保存できる

つくりおき.jpのメリットの一つは、必要に応じて料理を冷凍保存できる点です。

購入した料理が賞味期限内に食べきれなかった場合でも、冷凍保存すれば食材の無駄を減らすことができます。

冷凍保存した料理は簡単に解凍して調理することができるため、食事の準備にかかる時間や労力を大幅に削減できます。

一人暮らしでは、1人分から注文できる「つくりおき.jp」の料理を冷凍保存しておくことで、急な予定変更や食事準備に困った際に便利に活用できます。

賞味期限内に食べきれない時は、冷凍保存してストックできる

賞味期限内に食べきれない場合や、予備として食材をストックしておきたい場合には、冷凍保存機能を上手に活用することで、より効率的な食事の管理が可能となります。

メリット５・毎日の「食事の不安」がなくなる

一人暮らしを送る方にとって、毎日の食事準備は大きな課題です。

忙しい生活や料理経験の少なさからくる悩みはつきものです。

そんな時に頼りになるのが、便利な料理キットサービス「つくりおき.jp」です。

このサービスを活用することで、食事の不安を取り除くことができます。

「つくりおき.jp」を利用すれば、毎日冷蔵庫には栄養バランスの良い食事が手軽に用意されているため、何を作ろうかという悩みや食材の買い出しの手間が省けます。

大切なのは、自分の食事についてあれこれ考える必要がなくなり、心地よい安心感を得られることです。

常に冷蔵庫に美味しいごはんがある安心感があり精神的にも楽

「つくりおき.jp」を活用することで、常に美味しいごはんが冷蔵庫にストックされているという安心感を得ることができます。

これは、精神的な面でも大きなメリットとなります。

毎日の食事を考えることが必要なくなるため、忙しい日々でも心配せずに済むのです。

また、フルーツや葉野菜などが手軽に食べられるので、バランスのとれた食事を摂取することも容易です。

この安心感は、心身の健康にも良い影響をもたらします。

美味しい食事を手軽に用意できることにより、ストレスや疲労を軽減し、ポジティブな気持ちを保つことができます。

常に心地よい食事の補給ができるため、一人暮らしを送る方にとって心が豊かになるでしょう。

デメリット１・ 1人だと量が多く感じる場合もある

「つくりおき.jp」では、2〜3人前想定の量で料理が提供されます。

そのため、一人暮らしの方にとっては、一度に食べ切れないと感じることがあるかもしれません。

この点は、購入前に自分の食事量や食べるペースを考慮する必要があります。

冷凍保存ができないため、食材を無駄にすることなく利用する工夫が求められます。

2〜3人前想定の量なので小食な人だと一度に食べきれないことがある

食事の量が多いと感じることで悩む方もいらっしゃるかもしれません。

お一人様にとっては2〜3人前の量は多すぎると感じるかもしれませんが、このポイントをうまく利用する方法もあります。

例えば、提供された料理をそのまま食べきらずに残りを冷凍保存し、後日の食事に再利用するという方法が一つの解決策となります。

デメリット２・賞味期限が短め（約4日間）

「つくりおき.jp」を一人暮らしで利用する際の一つのデメリットは、食材の賞味期限が短いという点です。

一般的に約4日間しかないため、食事を作る頻度に合わせて購入する必要があります。

この短い賞味期限のため、計画的な買い物や食事作りが求められます。

冷蔵配送なので、長期保存できない

「つくりおき.jp」のサービスでは、食材や料理が冷蔵で配送されるため、長期保存が難しいというデメリットがあります。

一括購入して冷凍保存しておく、といった方法が難しいので、使い切りスタイルの食事作りが求められる点が挙げられます。

食べきりスケジュールを考えないと、ロスのリスクあり

「つくりおき.jp」を利用する上でのもう一つのデメリットは、食べきりスケジュールを考えないと食材のロスのリスクがあるという点です。

食材を使い切れずに廃棄してしまうことは避けたいですね。

デメリット３・味付けがややあっさりめ

「つくりおき.jp」を利用する際の一つの特徴として、味付けがややあっさりめであるという点が挙げられます。

外食やデリバリーに慣れ親しんでいる方にとって、少し薄味に感じる可能性があるでしょう。

しかしながら、このあっさりとした味付けは、食材本来の風味を引き立たせ、調理方法によって味を調整できるという利点もあります。

また、塩分や油分などを調整しやすいので、自分好みの味付けに仕上げることも可能です。

外食やデリバリー慣れしてる人には少し薄味に感じることもある

「つくりおき.jp」を利用する際には、少し薄味を調整するテクニックや自分好みの味付けを加えることで、より満足度の高い食事を楽しむことが可能です。

自分の好みに合わせながら、栄養たっぷりの食事を手軽に楽しめる点は、一人暮らしの方にとって大きな利点と言えるでしょう。

デメリット４・メニューが和食中心で変化に乏しいと感じる場合もある

一人暮らしに最適な「つくりおき.jp」ですが、中にはメニューが和食中心であるため、洋食や中華料理が好きな方には飽きる可能性があると感じる場合があります。

和食が苦手な方や多様な味を楽しみたい方にとって、メニューに変化を求める声も少なくありません。

そのため、事前に提供されるメニューを確認し、自分の好みやバランスに合ったものが揃っているかをチェックすることが重要です。

一人暮らしの食事は健康を考える上でも重要な要素となるため、飽きずに楽しめるメニューが提供されるかどうかは選択のポイントとなります。

食事の楽しさやバリエーションを求める方は、メニューの和洋折衷度や季節メニューの充実度を確認することがおすすめです。

洋食・中華好きな人には飽きる可能性がある

「つくりおき.jp」のメニューが和食中心であるため、洋食や中華料理が好きな方には、通常の食事に対する飽きる可能性があることも考慮すべきポイントです。

洋食や中華料理が好みの方にとっては、和食の繰り返しでは物足りなさを感じることがあります。

このような場合、自身で調理する際には和洋中のメニューをバランスよく取り入れることができますが、料理キットサービスを利用する際にはメニューの制約があるため、食事のモチベーションが保てなくなる可能性があります。

そのため、自身の食の好みやバランスを考慮しつつ、サービスを利用するかどうかを慎重に検討することが重要です。

メニューの多様性や飽きにくさは、一人暮らしの食事を楽しむ上で欠かせない要素と言えます。

デメリット５・毎週の費用が負担に感じることもある

一人暮らしである場合、毎週の料理費用は予算管理の重要なポイントです。

つくりおき.jpを利用する際には、定期的な費用がかかることが考えられます。

そのため、予算に余裕がない場合や毎週の支出を気にされる方にとっては負担に感じることもあるでしょう。

しかし、手軽で栄養バランスのとれた食事を楽しむことができるメリットもあるため、自身の予算や生活スタイルに合わせて利用を検討することが重要です。

自炊が得意な人からすると、高く感じる場合もある/コスパが悪く感じる場合もある

自炊が得意である方々からすると、つくりおき.jpを利用すると高く感じる場合もあります。

自身で材料を買い、調理することでコストを抑えられるため、サービスを利用する際には料理のレベルや調理時間、手間などを考慮してメリットを見極めることが大切です。

また、コスパが悪く感じられる場合もあるため、自分にとって最適な方法を見つけることが重要です。

手軽に利用できる反面、コストとのバランスを考慮することがポイントです。

つくりおき.jpを一人暮らしで利用しているユーザーの口コミを紹介します

「つくりおき.jp」は、一人暮らしの方々に便利な食事宅配サービスとして注目を集めています。

この記事では、一人暮らしで「つくりおき.jp」を利用しているユーザーからの貴重な口コミを紹介します。

忙しい日常の中で手軽に栄養バランスの取れた食事が楽しめるサービスがどのように評価されているのか、その実用性や味についての率直な意見を探ります。

安心して利用できる食事宅配サービスをお探しの方や、「つくりおき.jp」に興味を持っている方にとって、ユーザーの声は重要な参考になることでしょう。

良い口コミ１・帰宅が遅くなっても、すぐ温めて夜ごはんにできるのが本当にありがたい！自炊する元気ゼロの平日夜にぴったり

良い口コミ２・朝、サラダ感覚で副菜を取り入れると、朝ごはんが一気に豪華になる。少量ずつ使えるのがいい

良い口コミ３・余ったおかずをごはんに乗せて丼にしたり、パスタと合わせたり、ランチにアレンジできるから飽きない

良い口コミ４・食べきれない日は、小分けして冷凍保存してます。次の週にちょっと足りないときに使えてめっちゃ便利

良い口コミ５・外食続きだったけど、つくりおき.jpを取り入れてから、野菜をちゃんと摂れるように！健康診断の数値も良くなりました

悪い口コミ１・週5食プランを頼んだら、1回で食べきれない量だった。冷蔵庫がパンパンになったので、小分け冷凍必須

悪い口コミ２・朝はパンだけ、昼は外食だから、夜だけだと食べきるのが大変。賞味期限4日がプレッシャー

悪い口コミ３・自炊料理にしてはいいけど、外食やデリバリーに慣れてると薄味に感じた。濃い味好きには物足りないかも

悪い口コミ４・週によって、似たような和食メニューが続くことがあった。バリエーション重視派は少し飽きるかも

悪い口コミ５・週5,000円は安くはない…。外食を控えないと、食費がかさむリスクもある

つくりおき.jpの一人暮らしにも使える？についてよくある質問

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

「つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？」という声にお答えします。

本サイトで提供しているお料理は、厳選された食材と注意深く調理されたものでございます。

お客様からのご意見を真摯に受け止め、日々サービスの向上に努めております。

ぜひ一度、当店の料理をご賞味いただき、ご自身のお口でお確かめください。

満足していただけることを心より願っております。

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

つくりおき.jpでは、お客様に安心してお食事をお楽しみいただくために、原材料の品質に特に配慮しております。

誠に申し訳ございませんが、弊社の商品には中国産の原材料を使用している場合がございます。

しかしながら、当店では徹底した品質管理の下で、食材の安全性と品質を確保しております。

中国からの原材料に関しても、信頼できるパートナーからのみ仕入れを行い、高い基準に基づいて検査を行っております。

安心してご購入・お召し上がりいただけることを最優先に考え、お客様の健康と安全を第一に考えております。

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpでお料理を注文される際に、配送枠が満席の場合はどうすればよいでしょうか。

まず最初に、配送枠が満席の状況は通常、お客様の注文が殺到している時期や曜日に生じる傾向があります。

このような場合には、早めにご注文いただくことをお勧めします。

具体的な配送スケジュールや空き枠情報は、つくりおき.jpのウェブサイトやアプリを通じて確認することができますので、定期的にチェックしていただくことがおすすめです。

もしも配送枠が満席であっても、諦める必要はありません。

つくりおき.jpでは、追加の配送枠の設定や特別なサービスを提供することがあります。

その際には、お問い合わせフォームやカスタマーサポートに直接ご相談いただくと、対応していただける可能性がございます。

柔軟な対応を心掛けておりますので、お気軽にお問い合わせください。

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpでは、ご利用いただけるプランによって異なる料金設定となっております。

基本的には無料プランと有料プランの二種類をご用意しており、無料プランでは基本的なレシピの閲覧や保存が可能です。

一方、有料プランではより多くの機能や特典を利用することができます。

有料プランには月額の料金が発生いたしますが、その分、より多彩なレシピや献立の提案、栄養バランスの計算などのサービスをご利用いただけます。

初めての方には、無料トライアル期間が設けられておりますので、ぜひお気軽にお試しください。

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

つくりおき.jpは一人暮らしの方にとって非常に便利なサービスです。

毎日の料理の手間を省くため、事前に調理された食事を提供しています。

食事の種類も豊富で、バランスの良い食事を楽に摂取することができます。

加えて、栄養バランスやカロリーなど、健康面にも配慮したメニューが揃っています。

量や配送スケジュールに関してですが、つくりおき.jpでは一人暮らしに適した適量の食事を提供しています。

一人暮らしの方が無駄なく食べきれるような配慮がなされており、食事の量については心配いりません。

また、柔軟な配送スケジュールも魅力の一つです。

自分の生活リズムに合わせて都合の良い日に配送を受けることが可能です。

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpでは、専任の調理スタッフが厳選されたキッチンで調理を行っています。

当社の厨房は衛生基準に厳格に従い、食品安全を確保するために最新の設備と技術を導入しています。

調理スペースは清潔かつ効率的に設計されており、素材の扱いに細心の注意を払っています。

また、調理スタッフは専門的な訓練を受け、お客様に最高品質のお料理を提供できるよう努めています。

つくりおき.jpでは、安心してお食事をお楽しみいただくために、厳しい基準に基づいて調理を行っております。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

当社のつくりおき.jpでは、調理環境における衛生管理について厳重な取り組みを行っています。

顧客の安全を第一に考え、食品の安全性を確保するために徹底した対策を講じております。

まず第一に、調理場所や調理器具の定期的な清掃を実施しております。

これにより、食材のクロスコンタミネーションを防ぎ、食中毒や衛生上のリスクを軽減しています。

また、従業員には衛生教育を定期的に行い、それを実践することで、衛生意識の向上に努めております。

食品の取り扱いにおいても、賞味期限や保存方法に関する適切な管理を徹底しております。

原材料の品質管理から加工、調理、保存までの一貫した流れを確保し、安心・安全な食事を提供することを心がけております。

さらに、定期的な衛生検査や外部機関によるアドバイスを受けることで、より高い基準を目指し、常に衛生面での向上に努めております。

顧客の信頼を得られるよう、徹底した衛生管理が当社の大きな使命であると考えております。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

つくりおき.jpでは、お客様に安心してお食事をお楽しみいただくため、厳選された調味料を使用しております。

当社の調味料は、自然な原料から作られており、添加物や保存料は一切使用しておりません。

私たちはお客様の健康を第一に考え、品質にこだわっています。

安心して当社のお弁当をお召し上がりいただけるよう、常に最高品質を提供することに努めております。

つくりおき.jpをご利用いただき、安全で美味しいお食事をご提供できることを誇りに思っております。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpでは、私たちは食品の品質と安全性を非常に重要視しています。

当社では、お客様に安心してお食事をお楽しみいただくため、厳格な基準に基づいて素材の選定を行っております。

遺伝子組み換え食品に関しても同様に慎重に検討しており、使用している製品については遺伝子組み換え原料が含まれていないことを保証しております。

お客様が安心して健康的な食事を楽しんでいただけるよう、常に品質管理に努めております。

どうぞ安心してご利用ください。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpの３食プランと５食プランには、いくつかの違いがあります。

まず、３食プランでは、1日のうち3食分のおかずが提供され、朝食、昼食、夕食の献立が含まれています。

一方、５食プランでは、1日5食分のおかずが提供され、朝食、おやつ、昼食、夕食、夜食の献立が含まれています。

また、３食プランでは週3回の配達が行われるのに対し、５食プランでは週5回の配達が行われる点も異なります。

食事の回数や内容に合わせて、自分にピッタリのプランを選ぶことが大切です。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

当サービスでは和食、洋食、中華など、多彩なジャンルのメニューを取り揃えております。

お好みやお食事シーンに合わせて、幅広い選択肢をご用意しております。

また、季節ごとにメニューを変更し、旬の食材を使用した料理もご提供しております。

つぎに、食材の質にもこだわっております。

新鮮で安全な食材を厳選し、栄養バランスにも配慮したメニューをご用意しております。

健康を気遣う方や、美味しさと栄養を両立させたい方にも満足いただける内容となっております。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

つくりおき.jpでは、幅広いメニューからお客様の好みに合わせてお選びいただけます。

お客様のご要望に最大限お応えするため、定期的に新しいメニューもご提供しております。

ぜひ、お好みのメニューをお選びいただき、お忙しい日々のお食事のお手伝いをさせてください。

どうぞお気軽にお問い合わせください。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

サイトで提供している料理は、一部アレルギー対応が可能です。

お客様がアレルギーをお持ちであれば、事前にお知らせいただきますと、可能な限りサービスを調整させていただきます。

ただし、十分な配慮を払うために、アレルギーの詳細や制約事項をお知らせいただくことで、より確実な対応が可能となります。

安心してお召し上がりいただくために、ご利用の際にはお気軽にスタッフまでお問い合わせください。

皆様の健康を考慮し、最善のサポートを提供できるよう努めてまいります。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

つくりおき.jpの商品について、多くのお客様からお問い合わせをいただいております。

当社はお客様の健康を第一に考え、商品の成分表示に非常に重点を置いております。

皆さまに安心してご利用いただけるよう、商品パッケージやウェブサイトにてきちんと成分表示を行っております。

健康への影響を考慮し、アレルギー情報などもできる限り詳細に掲載しております。

お客様が商品選びをする際には、成分表示をしっかり確認いただき、安心してお召し上がりいただけますよう努めてまいります。

いつもつくりおき.jpをご利用いただき、ありがとうございます。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpでは、お客様に新鮮で安全な食材をお届けするために、冷蔵や冷凍など、適切な状態でお荷物をお届けしております。

当社の商品は、品質を保つために梱包や保管に十分な注意を払っており、お客様に安心してご利用いただけるよう心がけております。

ご注文いただいた商品は、品質を損なうことなく、鮮度を保った状態でお手元にお届けいたします。

お客様の健康と安全を第一に考え、最高水準のサービスを提供することをお約束いたします。

どうぞ安心してご注文くださいませ。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

つくりおき.jpでは、配送時間を事前に把握することが可能です。

注文をする際に、配送希望の時間帯を指定することができるため、便利にご利用いただけます。

配送日時の希望がある場合には、注文手続きの中でお選びいただくことができますので、お客様にとって最適なお届け時間を選択いただけます。

また、一部の地域や特定の商品によっては、配送日時に制約がある場合もございますが、可能な限りお客様のご希望に沿えるよう努めております。

安心してご利用いただけるよう、つくりおき.jpはお客様のニーズに最大限に対応いたします。

つくりおき.jpは置き配はできますか？

基本的には置き配サービスは提供しておりません。

商品の品質や安全面を考慮し、お届け時に受け取り手の方に直接渡す形でのお届けを行っております。

お客様には、お手数をおかけいたしますが、お届けの際に必ず受け取り可能な方がいらっしゃるようご協力をお願いいたします。

商品の品質を保つためにも、置き配は避けさせていただいておりますので、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

配送料金は、お客様が注文手続きを行う前に確認可能です。

商品の個数や重量によって料金が変動するため、実際の送料金はご注文時にお客様に表示されます。

また、送料無料のキャンペーンなど、特別なサービスも随時提供しております。

最新の情報については、つくりおき.jpのウェブサイトを随時ご確認いただくか、お問い合わせページからお気軽にお問い合わせください。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

当サイトでは、便利かつ安全な支払い方法を提供しております。

主要な支払い方法としては、クレジットカード決済や銀行振込などをご利用いただけます。

クレジットカード決済では、VISAやMasterCardなどの主要なクレジットカードをご利用いただけます。

安全性を確保するため、SSL暗号化通信を導入しておりますので、個人情報の保護に細心の注意を払っております。

銀行振込をご希望の場合は、ご購入後に指定の銀行口座へお振込いただくことでお支払いが完了します。

手数料などの詳細については、ご利用の銀行により異なりますので、あらかじめご了承ください。

尚、ご入金確認が取れ次第、商品の発送手続きを行わせていただきます。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

つくりおき.jpでの注文期限が過ぎてからのキャンセルに関しまして、通常料金が全額請求されるかどうかについてお知らせいたします。

注文期限を過ぎてからのキャンセルに関しては、原則としてキャンセル料金が発生いたします。

つくりおき.jpの規定では、注文期限を過ぎた際にキャンセルされる場合、通常料金の全額が請求されることとなります。

注文期限を過ぎてからのキャンセルに関しては、運営方針により既に手配が進んでいるため、企業側の損失が発生することから通常料金の全額をお支払いいただくことが求められます。

ご了承ください。

ただし、急な状況変化など特別な事情がある場合は、早めにカスタマーサポートにご相談いただくことで柔軟に対応いたします。

何かご不明点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jpは一人暮らしにも使える？他の宅食サービスと特徴を比較

一人暮らしの方にとって、食事の準備は特に時間と手間を要する日常の一部です。

そんな中、宅食サービスが注目を浴びており、その中でも「つくりおき.jp」は一人暮らし向けに便利なオプションとして浮上しています。

一方で、他の宅食サービスと比較してどのような特徴があるのか、その違いや利点について明らかにしていきます。

本記事では、「つくりおき.jp」を取り上げ、一人暮らしの方が利用する際のメリットやデメリットを探求し、他の宅食サービスとの比較を通じて、その有用性を検討します。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍

つくりおき.jp,が一人暮らしにもおすすめ？使い切るコツは？料金・メリット・デメリットまとめ

一人暮らしにおすすめの料理サービス、つくりおき.jpについて、各方面からの利点や使い方について解説しました。

まず、管理栄養士監修の栄養バランスに優れた食事が手軽に楽しめること、食材ロスを防ぐことができること、好きなタイミングで食べられる柔軟性があること、スーパーやコンビニへの頻繁な訪問が不要となること、そして外食やデリバリーよりもコスパが良いことが挙げられます。

一人暮らしの方々にとって、手軽に健康的な食事を摂ることができるつくりおき.jpは大変便利でおすすめのサービスです。

食事の準備や食材の管理にかかる手間や時間を大幅に削減することができるため、忙しい日常の中でも安心して食事を楽しむことができます。

また、コスパの面でも外食やデリバリーよりも経済的であり、健康面でも管理栄養士が監修しているため安心して利用できる点が魅力です。

一人暮らしの方々にとって、つくりおき.jpは食事に関する悩みやストレスを解消してくれる頼れるパートナーとなることでしょう。

健康的で美味しい食事を手軽に楽しむことができるこのサービスを活用して、より充実した一人暮らしを送っていただければと思います。